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quinta-feira, 6 de novembro de 2014

Mayara Russi no Além do Peso!!

Ontem no mundo Plus foi um alvoroço!!
 A nossa Diva linda Mayara Russi junto com sua Best Ingred entraram no Reality Além do Peso, exibido todos os dias dentro do Programa da Tarde pela Rede Record!!
Sim, para quem acompanha o lindo trabalho da Mayara como modelo é nítido que de alguns anos pra cá ela vem engordando gradualmente até hoje, depois da segunda gestação chegar ao seu limite e estar com dificuldades até de arrumar trabalhos como modelo. Como todos sabem as modelos convencionais tem regras e padrões a serem respeitadas e no mundo Plus é a mesma coisa. É a velha história de que não é toda Magrinha que pode ser Modelo e não é toda Gordinha que pode ser modelo também.
 A questão é que nossa Musa precisa se cuidar e como as dietas em casa não deram resultado, porque não contar com essa master ajuda do programa né??
 Afinal Mayara tem 2 filhos que precisam dela, e com seu manequim atual ela se limita muito e não consegue viver plenamente.
Críticas?? Acho que criticar é fácil, mas levantar o bundão da cadeira poucas querem!
To feliz por Mayara e Ingred e com  certeza vou pegar carona nessa e tentar enxugar alguns quilos, afinal que mulher não quer estar bem e com saúde! 
Força pra elas e que já já elas estejam mais satisfeitas com seus corpos!!!


 Para acompanhar tudo que vai rolar acesse a Fanpage e vamos torcer por elas boas energias !!!
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quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

Sobre minha R.A

Pra quem acompanha pelo face sabe da minha luta pra sair do 54 (já to no 52) e chegar ao 46/48.
Momentos tensos e fiquei até sem comer pra tentar emagrecer...não deu certo.
Vou focar na R.A e vou atualizando vocês!
Atualização da dieta: 
PAREI COM A DUKAN. 
Gente eu não tenho vocação pra cozinhar tanta coisa e não quero viver de dieta.
Resolvi focar na R.A e já se foram 4 quilos.
Gente acho digno quem consegue fazer as dietas e perder muito peso, mas não quero!!
Engordei tudo isso em 10 anos e pretendo chegar ao 46/48 em 1 ano.
Outra coisa que me incomoda é eu postar uma foto qualquer e a pessoa vir me perguntar de dieta. Então estou me reeducando e vai ser aos poucos. Vou tentar malhar e é isso. Sem Neura e cobranças.
#foco e nada de maluquices pra perder peso!